과식후 (1) 썸네일형 리스트형 과식 다음 날 먹는 라쿠치나 버섯크림수프에 빵 한 조각 퇴근 하자마자 배가 너무 고파서 노브랜드 나시고랭면에 치킨텐더를 두 개나 얹어먹고 다음날 일어나서 몸이 무거워 무게를 재보니 음...이건 안되겠다 싶었다 분명히 어제 나름 운동을 많이해서 먹은건데 아마 운동한만큼 보상으로 먹은 것 같음... (그러지마 ...) 진짜 노력보다 안빠지는 것 같다 오늘도 출근 걸어서 해보도록 해봐야지...! 칼로리도 괜츈 아무튼 오늘 먹는 브런치는 이렇다 저녁엔 샐러드먹어야겠다... 사둔거 싸서 출근해야지 자꾸 과식을 하니 샐러드를 사서먹든 암튼 안되겠다 탄수화물은 해떠 있는 시간에만 먹고 연말에 약속도 조금 있는데 그러지 말지어다... 암튼 빵 한조각을 비스카 토스터기에 해서 1/4 씩 나눠서 스프에 콕콕 찍어먹을 생각으로 가위로 슥슥 잘라뒀다 아아는 못참아~ 아이스 아메리.. 이전 1 다음
